Дзюдо
Набираем мальчиков и девочек от 4 до 18 лет на тренировки по дзюдо. Проводим любительские занятия и профессиональную подготовку – определяем в группы по запросам, возрасту и возможностям. Приводите ребенка одного или занимайтесь спортом вместе, с малышами.
-
от 20 рублей ежемесячный взнос -
60 - 100 мин. частота занятий -
2-4 в нед. продолжительность
Залы дзюдо Lion в Минске – школа всестороннего развития. Вовлекаем воспитанников в этот вид единоборств так, чтобы им было более интересно, чем телефон или приставка. Работаем над силой и скоростью, выносливостью и координацией, аналитическим мышлением и концентрацией подопечных.
Спортивная тренировка дзюдо приспосабливается по возрасту и уровню. Тренеры Lion не используют на занятиях жесткие приемы или ударные техники, главное – обучить мальчиков и девочек разрешенным маневрам восточного боевого искусства: броски, защитные стойки, удушающие и захватывающие элементы.
Все знания подаются дозированно: на уроках дзюдо ребенка в 4 года сначала обучают, как не травмироваться, посильными нагрузками укрепляют мышцы, развивают растяжку. Когда тренер видит готовность ребенка перейти на следующий этап, ему преподают элементы защиты, приемы, кувырки, группировки и правила падения. В спарринги ученики Lion вступают только после года регулярных занятий.
За что выбирают залы дзюдо в Lion
Понимаем, насколько родители переживают за деток, и как иногда боятся за социализацию, безопасность и комфорт ребят в стенах клуба Lion. Поэтому ответственно и добросовестно подошли к организации тренировочного процесса:
- открыли залы в разных районах Минска;
- оборудовали клубы спортинвентарем, татами, душевыми и раздевалками;
- пригласили тренеров высшей категории, наши наставники – мастера спорта и педагоги от 5 дана;
- создали 4 разновозрастные секции единоборства + семейная группа для родителей и малышей-трехлеток;
- рассказываем все о дзюдо и тренировках на сайте и в соцсетях: публикуем фото, видео и проводим прямые эфиры;
- организовали бесплатные пробные занятия, чтобы каждый желающий увидел и поучаствовал в тренировке.
Разделяем интересы детей и родителей, прислушиваемся к пожеланиям и ожиданиям от секции. Нужны занятия для поддержания физической формы или хотите, чтобы сын или дочка получили базу для профессионального спорта? В Lion помогаем достичь любой цели каждому!
Победитель и призер чемпионатов Мира и Европы.
Группы 4-5 лет
Приглашаем детей 4-5 лет в самую раннюю группу дзюдо. Занятия для малышей организованы в игровой форме, чтобы ребята с интересом и постепенно привыкали к дисциплине. Все упражнения и приемы адаптированы под детей этой возрастной категории, ребенок получит базу акробатики и самостраховки. Тренировки помогут детям социализироваться, работать в команде и завести друзей.
Группы 6-7 лет
Присоединяйтесь к команде юных дзюдоистов, чтобы познать основные техники единоборства и освоить ключевые стойки. Тренеры большое внимание уделяют физической подготовке воспитанников и укреплению мышечных групп тела, опираясь на возрастные особенности детей. На занятиях ребята учатся контролировать свое тело, соблюдать дисциплину и следить за техникой выполнения упражнений.
Группы 8-9 лет
Набираем в секцию дзюдо девочек и мальчиков, которым интересно это боевое искусство и развитие в нем. На тренировках учим детей самодисциплине, объясняем, почему так важно регулярно работать над своим телом. В этом возрасте у детей формируются важные качества целеустремленности, морально-волевые черты характера и желание идти вперед, к новым победам.
Группы 10+ лет
Закаляем характеры, формируем из подростков физически выносливых и психологически устойчивых личностей. Не думайте, что в таком возрасте познавать дзюдо поздно. Если у детей есть интерес к единоборству, тренеры Lion его разовьют с помощью увлекательных занятий и мотивации к самопознанию себя через боевое искусство.
Головой отвечаем за здоровье воспитанников, потому следим за каждым из учеников на тренировке и обеспечиваем безопасные условия для занятий дзюдо.
Тренеры Lion – профессионалы своего дела. На уроках наставники пристально наблюдают за ребятами: действиями, поведением, здоровьем. Неразрешенные приемы, баловство, плохое самочувствие – недопустимы на занятиях.
Иногда родители опасаются, что на тренировке ребенок травмируется, выполняя элементы дзюдо или в спарринге с партнером. Мы следим за техникой выполнения всех приемов, каждый урок начинаем с разминки. Ребята становятся в спарринги только под контролем преподавателя, они не дерутся и не прибегают к запрещенным ударам: следуют философии «мягкого пути» и справляются с собственными эмоциями.
Наши залы обставлены исправным спортивным инвентарем, полы покрыты мягкими татами. Следим за состоянием оборудования и матов, не допускаем детей к тренировкам, если видим неисправность.
На первых тренировках ученики занимаются в удобной для них спортивной форме – футболках и штанах. Кроссовки приносить не нужно, но можно тапочки: занятия проходят на татами, а сменка пригодится, чтобы дойти до раздевалки или туалета.
Позже тренер скажет, что ребенку нужно кимоно и пояс.
Дзюдо и другие единоборства
Чтобы понять, какой спорт подойдет лучше, например, дзюдо или тхэквондо для ребенка, нужно разобраться, чем отличаются единоборства.
Самбо или дзюдо
Оба вида спорта учат детей дисциплине, самоконтролю и уважению к окружающим, а также развивают девочек и мальчиков физически. Но самбо – молодое боевое искусство, которое подразумевает более широкий спектр приемов. В нем допускаются удары ногами и руками, удушающие и болевые приемы, броски. В дзюдо же разрешены техники удушья, броски, атакующие и защитные элементы. Для самбиста главное – сила, для дзюдоиста – тактика боя.
Дзюдо или карате
Дзюдо – более щадящее единоборство, основанное на бросках, подсечках, болевых приемах и защитных стойках. В карате можно наносить удары кулаками, ладонями и локтями, голенями, коленями и ступнями, ставить блоки. Для дзюдоистов важно обернуть силу соперника против него самого, для каратистов – усмирить агрессора во время самозащиты собственными ударами.
Дзюдо или тхэквондо
На тхэквондо важно научиться наносить точные и мощные удары ногами в стойке или в прыжке. Ноги – главный инструмент, потому нужна хорошая растяжка, умение держать равновесие и координировать движения. Дзюдо базируется на захватах, удержаниях, удушающих и болевых приемах, считается более силовым и бросковым спортом.
Джиу-джитсу или дзюдо
Дзюдо – это олимпийский вид спорта с четкой системой рангов и поясов, коим не считается джиу-джитсу. Если для дзюдоистов важна скорость и мощь, то джиу-джитсу подойдет даже апатичным и медленным детям. Дзюдо уместно, если планируете отдавать ребенка в большой спорт, а джиу-джитсу – в качестве любительской секции для общего развития.
