Единоборства для детей от 3 лет в Минске

Вместе с вами воспитаем самостоятельную и здоровую личность, которая ставит перед собой цели и добивается результатов. Понимаем, как важно найти подход к ребёнку, увидеть его сильные стороны и увлечь в единоборство без нажима и подавления воли, поэтому прислушиваемся к состоянию воспитанников и тренируемся не на скорость, а на правильность приемов. Регулярные тренировки помогут развить дисциплину, улучшат физические показатели, а взаимодействие со сверстниками и участие в групповых играх позволит ребёнку почувствовать себя значимым членом команды и научит отстаивать свою точку зрения без агрессии.

Четыре раза в неделю по 90 минут дети занимаются по авторским программам, составленным в соответствии с возрастом: повышают гибкость тела акробатическими упражнениями, соревнуются командами, учатся держать равновесие и правильно падать, а также осваивают техники единоборств под присмотром тренера.

Каким детям будет полезно

Переживаете, что ваш ребёнок замкнутый и с трудом идёт на контакт? Наши тренеры не дадут ему заскучать на скамейке, раскроют и помогут адаптироваться в группе. Волнуетесь, что малыш слишком активный и шумный? Знаем, как конвертировать энергию в спортивные победы, научим контролировать эмоции и сбрасывать негатив на тренировке. Занятия в секциях одинаково полезны и новичкам, и ребятам с разрядами в спорте. В Lion не делим детей на слабых и сильных, способных и безнадёжных: работаем по одной программе по возрасту, но замечаем прогресс каждого воспитанника и ставим соотвующие задачи.

Боевые искусства для разных целей

Если спорт нужен для укрепления организма, повышения уверенности и навыков самозащиты, упор в тренировках делаем на укрепление мышц и сосудов, развитие гибкости и скорости. Если воспитываете чемпиона, который будет уверенно подниматься по пьедесталу, проходить аттестации на разряды и ездить на сборы, с каждой тренировкой будем постепенно повышать нагрузки, развивать выносливость и готовить к соревнованиям.

Почему выбирают LION

Направления
Выбор секции может поставить в тупик, особенно, когда ребёнок маленький и не знает, какой спорт ему по душе. Определиться с видом спорта поможем в беседе и на пробном занятии, если не подойдет, переведем в другую секцию. Гарантируем личные результаты каждому ребенку, уделяем внимание его целям, чтобы тренировки принесли результат и удовлетворяли запросы родителей.
Единоборство на безударных приемах, подходит для мальчиков и девочек от 4 лет. Дает дисциплину, концентрацию, выносливость.
Дзюдо
Подходит в качестве оздоровительного, развивающего и дисциплинирующего спорта. Универсальная секция в Минске для дошкольников, подростков и старшеклассников.
Гимнастика
Борцовский вид спорта, который учит защищаться при нападении. Базируется на болевых приемах, бросках, подсечках. Учит ловкости, силе и вниманию.
Самбо
Единоборство, основанное на осознанном нанесении ударов, умении выстраивать защиту и безопасно падать. Подходит как способ научиться самообороне, укрепить уверенность в себе и уважение к окружающим.
Бокс
Учит, как обезвредить соперника минимумом ударов, нанесенных с максимальной силой и точностью. Популярно среди мальчиков и девочек с 5, улучщает скорость реакции и координацию, укрепляет мышцы.
Карате
Миссия тхэквондо состоит в том, чтобы нейтрализовать противника с одного удара. Тхэквондо в Минске делает детей выносливее и сильнее, а их тела – гибче и ловче.
Тхэквондо
Техники из бокса, карате, тхэквондо, джиу-джитсу, самбо. Секция рассчитана на мальчиков и девочек от 6 лет, взрослых. Воспитывает самоконтроль и силу духа.
ММА
Умное боевое искусство, основанное на технике и тактике боя без применения грубой силы. Формирует спортивное тело, стратегическое мышление, учат быстро соображать в условиях опасности.
Грэпплинг
Обучаем плаванию для укрепления здоровья и профессионального спорта. Проводим групповые и индивидуальные, открыта секция для ребят с ОВЗ.
Плавание
Футбол для мальчиков и девочек от 4 лет: круглый год записываем в группы с опытными тренерами без отборочной программы. Учим владеть мячом по правилам футбола в Lion.
Футбол
Учим детей и подростков приемам и принципам джиу-джитсу - побеждать за счет тактики. Тренировки проводят мастера спорта в группах разного возраста.
Джиу-джитсу
Авторский курс самообороны от мастеров спорта Lion. Учим защищаться, даем инструкции к действиям в опасных ситуациях.
Самооборона
Борцовское боевое искусство, в котором нет ударных и болевых приемов. Считается наименее травмоопасной борьбой.
Вольная борьба
Разрешает и учит применять приемы и захваты руками выше пояса, обезвреживать противника рывками с помощью верхней части тела. Тренировки улучшают физическую силу и развивают гибкость тела.
Греко-римская борьба
Упражнения на все группы мышц с элементами единоборств. Группа 18+ подходит для новичков и опытных посетителей спортзалов. В основном занимаются девушки.
Групповой фитнес

Новости клуба

Перейти ко всем

Наши тренеры

Подробнее о тренерах

Фотогалерея

Перейти ко всем

Важные события

Перейти в календарь
26.07.25
🇦🇿The Baku European Judo Hopes Tournament Турнир «Надежды европейского дзюдо»
Читать далее
21.05.25
🇷🇺МЕЖДУНАРОДНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ «КУБОК ЕВРАЗИИ»
Читать далее
15.05.25
🇷🇺Открытый турнир по дзюдо памяти воспитанников МБУ ДО «Спортивная школа» г. Новозыбкова
Читать далее
10.05.25
🇷🇺 Cоревнования по дзюдо «Майские звезды»
Читать далее
20.04.25
🇷🇺Турнир по ОФП с элементами дзюдо «BEGINNER CUP»
Читать далее
16.05.25
🇷🇺Республиканский турнир по дзюдо памяти В.И. Брыкова
Читать далее
01.06.25
🇷🇺Турнир по дзюдо среди ветеранов
Читать далее
24.05.25
🇷🇺Открытый турнир по дзюдо «Мир, труд, спорт»
Читать далее
26.04.25
🇷🇺Открытый турнир по дзюдо Атлетикум
Читать далее
19.04.25
🇷🇺VII-й турнир, посвященный памяти кавалера орденов мужества, капитана ФСБ России Альберта Сафнулина
Читать далее
12.05.25
🇷🇺Всероссийские соревнования по дзюдо «Патриот»
Читать далее
20.04.25
🇷🇺ОТКРЫТОЕ ПЕРВЕНСТВО ГОРОДА КОРОЛЁВ ПО ДЗЮДО
Читать далее
Наши будущие чемпионы
Перейти ко всем
Лев Д., 6 лет
Мой папа сказал, что у меня самый лучший клуб. Я тренируюсь, чтобы побеждать!
Тимофей К., 8 лет
Вижу цель, не вижу преград.
Арсений Ш., 10 лет
Если ты упал семь раз, встань восемь.
Назар Х., 10 лет
Победа достаётся тому, кто вытерпит на полчаса больше, чем его противник.
Даниил Х., 10 лет
Не важно, будешь ли ты лучше кого-то. Важно, будешь ли ты лучше, чем вчера.
Артем М., 10 лет
Обдумывай тщательно, а действуй решительно.
Глеб С., 11 лет
Никто не спотыкается, лёжа в постели.
Матвей Р., 11 лет
Быстро — это медленно, но без перерывов.
Игнат Д., 10 лет
Без обыкновенных людей не бывает великих.
Илья Г., 8 лет
И далёкий путь начинается с близкого.
Глеб Ч., 12 лет
Сделай всё, что сможешь, а в остальном положись на судьбу.
Артем К., 12 лет
Семь раз проверь, прежде чем усомниться в человеке.

Навык силы в клубе Lion

Отдавая детей в спортивные единоборства, гимнастику или самооборону, вы выбираете полезный досуг, который научит держать удар и вставать в защитную стойку, разовьёт силу и поможет взрослеть без комплексов и зажимов. В нашем спортивном клубе создали все условия для развития подопечных:

Залы

Тренировки проходят в просторных залах с хорошей вентиляцией и нескользящим покрытием, наши воспитанники готовятся к тренировкам в оборудованных раздевалках, а на занятиях работают со спортивным инвентарём. К нам удобно добираться: залы расположены в разных районах Минска, есть бесплатная парковка.

Тренеры

В наш клуб принимают от малышей до старших подростков, для работы с ними подготовлен тренерский состав: мастера спорта, которые не только в совершенстве владеют приемами и техниками, но и знают, как обучать единоборствам от 3 лет. Тренеры в Lion – профессионалы с кейсами программ тренировок и педагогическим чутьём.

Безопасность

Ценим доверие родителей и создаём условия, чтобы единоборства принесли пользу без травм: упражнения и техники ученики выполняют по команде тренера и с подстраховкой, младшие группы отрабатывают приемы в защитной экипировке: налокотниках, наколенниках и шлемах. Чтобы не допускать конфликтов между детьми, с первых занятий тренер учит побеждать без агрессии и поддерживать товарищей.

Проводим совместные тренировки по дзюдо, открыли фитнес-группу для мам, чьи дети занимаются в секциях Lion, регулярно ездим в спортивные лагеря и устраиваем внутриклубные соревнования.

Приобщите ребёнка к спорту и радуйтесь его победам вместе с нами. Сообщите удобное время, а мы поможем подобрать секцию и запишем будущего члена команды на пробное занятие.

Отзывы родителей
Вопросы и ответы
В каком возрасте отдавать ребёнка на единоборства?
Чем раньше ребенок попробует себя в разных видах спорта, тем быстрее найдет тот, в котором захочет развиваться. В Lion принимают малышей с 3–4 лет, которые вместе с родителями делают первые шаги в единоборствах, после периода адаптации, наши воспитанники занимаются самостоятельно.
Какие единоборства для детей?
Специального детского единоборства нет. Чтобы определиться с выбором секции, следует учитывать несколько факторов: травмоопасность единоборства, ограничения по здоровью, цели тренировок. Если переживаете за безопасность, рекомендуем начать с безударного единоборства – дзюдо – в буквальном переводе «мягкий путь», в основе которого лежат принципы взаимоуважения и победы без агрессии. С базой в дзюдо можно попробовать и другие восточные и спортивные единоборства.
Чем полезны единоборства для детей?
Единоборства для детей в Минске развивают ребёнка со всех сторон: укрепляют здоровье и закаливают организм, помогают сбросить напряжение и негативные эмоции, а также прибавляют уверенности в собственных силах и помогают защитить себя и близких.
Какие единоборства самые безопасные?
Безопасными единоборствами считаются те, в которых победу одерживает соперник не с большей силой, а тот, кто имеет продуманную стратегию борьбы и знает, как использовать силу противника против него самого. К таким единоборствам относятся: дзюдо, греко-римская, вольная борьба и самбо.
Какое самое эффективное единоборство?
ММА – универсальный спорт, который совмещает в себе приемы из разных видов единоборств и имеет большой арсенал техник для атаки и защиты при любых ситуациях в зале и за его пределами.
В каком возрасте отдать ребёнка на гимнастику?
Оптимальный возраст, чтобы отдать дочку или сына в гимнастику – 3–4 года: в этом возрасте скелет у малышей уже сформировался, но мышцы и связки остаются эластичными для выполнения элементов.
Какие виды гимнастики есть для детей?
Гимнастика может похвастаться разнообразием: художественная, акробатическая, гигиеническая, оздоровительная, атлетическая, ритмическая, эстетическая и легкая. Многообразие видов позволит ребенку выбрать подходящее направление и развиваться с разных сторон.
Что дает гимнастика?
Регулярные занятия гимнастикой улучшают физические показатели: развивают мышцы и суставы, повышают выносливость организма, координацию и гибкость, помогают поддерживать психологическое равновесие: повышают уверенность в себе, развивают стрессоустойчивость и помогают социализироваться. Также гимнастика развивает творческие способности: развивает музыкальность и артистичность.
Запишитесь на пробное занятие бесплатно
Вовлечем в полноценный тренировочный процесс на лету! На занятии новичок увидит, как устроена тренировка изнутри, и попробует себя наравне с воспитанниками клуба. Тренеры Lion найдут подход к стеснительным ребятам и наладят связь с непоседами.
Обратный звонок
Наши контакты
+375 (29) 639-39-30
Прием звонков: 9:00 - 21:00 ПН-ВС
lionclub.by@mail.ru
Адреса залов
  • г. Минск, ул. Лобанка, 79
Филиалы в других городах
Мы принимаем к оплате
Обратный звонок