Весовые категории в дзюдо

При записи в секцию дзюдо дети распределяются по группам. Причина разграничения не только в психологическом и физиологическом уровне подготовки будущих дзюдоистов, но и в равных весовых категориях. В младших группах упор на тренировках делается на развитие тела и знакомство с принципами единоборства, а в группах постарше дети отрабатывают приёмы в парах и участвуют в соревнованиях, где вес – важный показатель, который играет роль при выборе соперника для спарринга.

Как менялся вес в дзюдо

Во время зарождения дзюдо как единоборства весу соперников в схватке не придавалось особого значения: считалось, что победу одерживает тот, кто лучше владеет техниками борьбы. Спустя время основатель единоборства – Дзигоро Кано – впечатлился соревновательной системой вольной борьбы, в том числе разделением соперников по весовым категориям, и обратился к тренеру японской сборной – Р. Х. Муру, который и разработал первый проект по весовому разделению борцов в дзюдо.

Восточное единоборство распространялось по Европе: чемпионаты по дзюдо проходили в Германии и Италии. Весовые категории – ограничение пределов веса спортсмена – отличались, например, на чемпионате в Австрии дзюдоисты соревновались в полулёгкой, лёгкой, полусредней, средней и тяжёлой категории. На чемпионате по дзюдо в Италии ввели следующие весовые разграничения: до 68, 80 и свыше 80 килограмм. В 1951 году на первом чемпионате Европы по дзюдо спортсмены соревновались в абсолютной весовой категории, при которой в схватке могли участвовать борцы любого роста и веса. Дополнительно спортсмены делились на группы по уровню мастерства. На родине дзюдо – в Японии – разделение по весу долго не применялось, и соперники демонстрировали мастерство в абсолютной категории.

Ситуация изменилась перед Олимпийскими играми в Токио в 1964 году, когда дзюдо впервые включили в программу. Сформировалось 4 весовых категории: до 68, 80, свыше 80 килограмм и абсолютная. В дальнейших соревнованиях вес борцов делился уже на 6 групп, а затем на 8. В 90-х годах абсолютную категорию исключили из списка на Олимпийских играх, однако исключение составил чемпионат мира в Токио в 2010 году. Важный момент: представленные выше весовые показатели в дзюдо применялись для соревнований среди мужчин, женское дзюдо вошло в программу Олимпийских игр позже – в 1992 году.

Весовые категории для детей и взрослых

Перед тем, как выступать на соревнованиях, дети и взрослые работают в паре: оттачивают техники бросков и захватов перед демонстрацией мастерства на публике. За подбор соперника для схватки отвечает тренер. Несоответствие весовых категорий и опыта в единоборстве на тренировке или соревнованиях может стать причиной травмы и даже завершить спортивную карьеру. Самая уязвимая категория – младшие возрастные группы: ребята ещё не умеют группироваться при падении и управлять силой при броске. При несоответствии весовой категории чаще всего страдает спина: у бросающего – при подъёме соперника с бóльшим весом, у бросаемого – от неудачного приземления. Чтобы избежать растяжений и надрывов, дзюдоистов делят на группы по возрасту, а также подбирают партнёров для поединка по весу.

Первые соревнования среди мальчиков и девочек проводятся в возрасте 12 лет. Минимальная весовая категория – до 28 килограмм. Кроме показателей на весах дзюдоистов разграничивают по возрасту:

• младшая группа (мальчики и девочки) – до 12 лет;
• средняя группа (юноши и девушки) – до 14 лет;
• кадеты – до 17 лет;
• юниоры и юниорки – до 19 лет;
• молодёжь – до 22 лет;
• мужчины и женщины – до 30 лет;
• ветераны – после 30 лет. (Категория, которой нет в других восточных единоборствах: дзюдоисты после 30 лет могут продолжать спортивную карьеру несмотря на возраст).

От возраста зависит количество весовых категорий в дзюдо: чем младше возраст дзюдоиста, тем больше категорий предусмотрено:

• для младшей, средней группы и кадетов-юношей – 9;
• для кадетов-девушек, юниоров и юниорок – 8;
• для молодёжи, мужчин и женщин, ветеранов – 7.

Вес в килограммах представлен в таблице:

Официальное взвешивание происходит перед соревнованием и содержит ряд правил: на весы разрешено вставать один раз, мужчины взвешиваются в плавках, женщины – в раздельном купальнике, мужчины и женщины взвешиваются отдельно, спортсменам до 18 лет допустимо превышение весовой нормы на 100 грамм.

Что такое абсолютная категория

Изначально соревнования по дзюдо проводились только в абсолютной весовой категории (Open), которая подразумевала схватку борцов с любым весом. Поединок проходил в соответствии с основополагающим принципом дзюдо: «поддаться, чтобы победить», поэтому победа зависела не от физических показателей, а от умения владеть телом. Отсутствие ограничения по весу открывало широкий спектр используемых технических действий, отвлекающих манёвров и собственных стратегий борьбы. Дзюдоисты с меньшим весом для победы использовали скорость и технику, а тяжеловесные дзюдоисты – силу и мощь, которые позволяли доминировать над более лёгким соперником.

Разграничение по весу появилось, когда дзюдо обрело популярность среди спортсменов по всему миру: абсолютная категория выделялась в отдельную группу или была единственной в соревнованиях. На летних Олимпийских играх 1964 года знаменательным событием стала победа дзюдоиста Антона Гесинка, который помимо многолетнего опыта в боевом искусстве, имел большую массу тела и, хотя японцы доминировали почти во всех весовых категориях, в абсолютной победу одержал 130-килограммовый голландец.

Выделение абсолютной весовой категории в дзюдо было возможностью за один турнир завоевать две медали, однако с 2004 – в Европе и с 2008 – мире соревнования в абсолютной весовой категории стали проводиться в рамках отдельных чемпионатов.

В Гомеле, Минске, Жлобине в Lion следим за тем, чтобы тренировки проходили безопасно, а нагрузка распределялась равномерно. Чтобы избежать травм и переутомления, распределили дзюдоистов по группам и тренируем их по авторским программам, соответствующим физическому и психологическому развитию.