Дзюдо
Вовлечем в самое мягкое единоборство на языке возраста и интересов. Проводим занятия дзюдо для мальчиков и девочек, групповые тренировки – от 4 лет, семейные – от 3. Отдать ребенка на дзюдо – развить дисциплину, концентрацию и умение защищаться.
-
от 20 рублей ежемесячный взнос -
2-4 в нед. частота занятий -
60 - 100 мин. продолжительность
Это японское боевое искусство выделяется среди других видов спорта всесторонним подходом к развитию ребенка. На занятиях ребята отрабатывают координацию и скорость, силу и выносливость, гибкость и пластику. Дети развивают аналитическое мышление, память и умение просчитывать.
Дзюдо – борьба для детей разных возрастных категорий, которая является безопасным видом спорта. На тренировках не используются ударные техники и жесткие маневры: внимание сконцентрировано на правильном выполнении бросков, захватывающих и удушающих приемов.
Идея дзюдо-обучения состоит в том, чтобы научить ребенка выстраивать правильную тактику боя, использовать силу соперника против него самого. Разумеется, 4-летнего ребенка не будут сразу обучать боевым приемам. Сначала малышей учат, как не травмировать руки и ноги, с помощью умеренных нагрузок укрепляют тело и мышцы. Только после этого четырехлеток обучают защите, дзюдо-техникам и ставят в спарринги только к концу года.
Схожий подход центр дзюдо Lion применяет ко всем новичкам. Тренеры работают над развитием координации, вниманием и гибкостью ребят. Сначала детям объясняют, как выполнять кувырки, группироваться, делать страховки и правильно падать, постепенно наращивают сложность и нагрузку, а потом вводят элементы дзюдо-борьбы.
Почему клуб Lion – лучшая школа дзюдо в Гомеле
У Lion есть минимум 7 причин, по которым нам доверяют своих детей:
- тренируем малышей от 4-лет, занимаемся с трехлетками, если выбираете семейную секцию;
- формируем общие группы для мальчиков и девочек, обучаем дзюдо-приемам в равных условиях;
- распределяем детей в секции, согласно возрасту;
- работаем с тренерами высшей категории, МС и МСМК по дзюдо, которые обожают детей и подготовили большое количество призеров и победителей первенств Республики Беларусь;
- устраиваем соревнования, участие в которых не обязательно, но воспитанники идут с удовольствием;
- следим за оснащением, пригодностью и чистотой в залах дзюдо, чтобы детям было безопасно и комфортно заниматься.
Если возникает вопрос, где заниматься дзюдо в Гомеле ребенку, приходите в Lion: бесплатные парковки и удобный подъезд к клубам, большие раздевалки, комфортные душевые.
Призер Чемпионата Мира и Европы.
Тренерский стаж - 8.
Победитель и призер республиканских турниров.
Тренерский стаж - 5.
Победитель и призер Первенств Республики Беларусь.
Тренерский стаж - 15.
Победитель и призёр Чемпионатов Мира и Европы.
Победитель этапа Кубка Мира, призёр чемпионатов Европы, участник Олимпийских игр.
Тренерский стаж - 13.
Участник Кубков Европы.
Тренерский стаж - 2.
Призер Кубка Европы.
Тренерский стаж - 6.
Призер Чемпионата и Кубка Республики Беларусь.
Тренерский стаж - 3.
Победитель и призер республиканских турниров.
Тренерский стаж - 2.
Победитель и призер республиканских турниров.
Тренерский стаж - 2.
Группы 4-5 лет
Приглашаем детей 4-5 лет в самую раннюю группу дзюдо. Занятия для малышей организованы в игровой форме, чтобы ребята с интересом и постепенно привыкали к дисциплине. Все упражнения и приемы адаптированы под детей этой возрастной категории, ребенок получит базу акробатики и самостраховки. Тренировки помогут детям социализироваться, работать в команде и завести друзей.
Группы 6-7 лет
Присоединяйтесь к команде юных дзюдоистов, чтобы познать основные техники единоборства и освоить ключевые стойки. Тренеры большое внимание уделяют физической подготовке воспитанников и укреплению мышечных групп тела, опираясь на возрастные особенности детей. На занятиях ребята учатся контролировать свое тело, соблюдать дисциплину и следить за техникой выполнения упражнений.
Группы 8-9 лет
Набираем в секцию дзюдо девочек и мальчиков, которым интересно это боевое искусство и развитие в нем. На тренировках учим детей самодисциплине, объясняем, почему так важно регулярно работать над своим телом. В этом возрасте у детей формируются важные качества целеустремленности, морально-волевые черты характера и желание идти вперед, к новым победам.
Группы 10+ лет
Закаляем характеры, формируем из подростков физически выносливых и психологически устойчивых личностей. Не думайте, что в таком возрасте познавать дзюдо поздно. Если у детей есть интерес к единоборству, тренеры Lion его разовьют с помощью увлекательных занятий и мотивации к самопознанию себя через боевое искусство.
Создаем безопасные условия для занятий и следим за техникой на тренировках. Залы дзюдо в Lion оснащены татами, дети работают под тотальным контролем мастера.
Каждая тренировка начинается с разминки, чтобы разогреть мышцы и избежать растяжений. Наши тренеры используют программы, нагрузки которых соответствуют возрасту ребенка – без переутомлений и перегрузок.
Дзюдо – безударное единоборство, во время спаррингов дети не бьют друг друга, не стараются причинить боль, а относятся к сопернику с уважением и применяют только разрешенные приемы. За этим внимательно следят тренеры-преподаватели и стараются вложить в каждого ребенка принципы «мягкого пути», на котором основано дзюдо, а не развить агрессию и умение решать конфликты силой.
Тренерский состав в Lion учат ребят правильной технике выполнения приемов дзюдо, падений и акробатических элементов, и проследят, чтобы каждый воспитанник их выполнял должным образом.
Если все же ребенок травмируется, в каждом зале дзюдо есть аптечки с полным набором медикаментов для оказания первой медицинской помощи пострадавшему. Каждый тренер знает, как это делать и умеет.
На первые тренировки в качестве формы можно приносить футболки и спортивные штаны. Спустя время дети будут заниматься в кимоно для дзюдо. Сменная обувь понадобится детям только для того, чтобы дойти от раздевалки до зала: сами тренировки проходят на татами, там ребята занимаются босиком.
На занятия можно приносить воду, в зале есть, где оставить бутылку.
Перед началом занятия важно снять украшения, чтобы не зацепиться самому или не травмировать партнера во время тренировочного боя.
Чем отличается дзюдо от других единоборств
Самбо и дзюдо
Дзюдо предусматривает множество удушающих техник, что табу для самбо, для него свойственна атака ног противника. Главное оружие самбиста – сила, дзюдоиста – правильно продуманная тактика боя. Форма воспитанников дзюдо-секций – синяя или белая + босые ноги, в самбо – синие или красные куртки и шорты + борцовки.
Тхэквондо и дзюдо
В дзюдо важны бросковые и удушающие приемы, а в тхэквондо преобладают мощные и точные ударные техники. Дзюдоист пытается выбить почву из-под ног соперника, стараясь обернуть силу противника против него самого, в тхэквондо важны тактики ударов и защитные блоки, особенно ногами.
Дзюдо и борьба
От вольной или греко-римской борьбы дзюдо отличается меньшим применением физической силы при выполнении приемов и большим разнообразием разрешенных техник.
Вольная борьба и дзюдо
В борьбе нельзя использовать ударные тактики, но можно броски, подсечки, захваты и перевороты. Соперники борются обычно на коленях, захватывая ногами и руками части тела противника, чтобы уложить его на лопатки. В дзюдо предполагается стойка с максимально прямыми ногами и болевые приемы применяются с меньшей физической силой.
Греко-римская борьба и дзюдо
Борцам запрещено во время состязаний использовать захваты, подсечки, подножки, их главная задача – прижать соперника к полу, используя рывки и приемы верхней частью тела.
