Самооборона
Хотите отдать ребенка в спорт, но не определились с видом? В Lion открыт набор в секцию самообороны: научим эффективным приемам и техникам защиты. Приводите сыновей и дочек, чтобы улучшить физическую форму и научиться постоять за себя.
-
от 20 рублей ежемесячный взнос -
2-4 в нед. частота занятий -
60 - 100 мин. продолжительность
Программа секции основана на приемах и тактиках из популярных бокса, тхэквондо, карате, борьбы и других. На тренировках воспитанники узнают и учатся маневрам из этих спортивных культур, выполняют упражнения и приемы в ситуациях, предложенных тренером.
Преподаватели следят, чтобы каждый ученик придерживался правил и не проявлял агрессию на занятиях, учился контролировать эмоции и управлять телом. Важно развиваться не только физически, но и уметь выбирать правильную тактику, комбинировать приемы и просчитывать действия противника. Этому и обучают в Lion.
Следим за техникой выполнения приемов, не разрешаем запрещенные манипуляции и контролируем самочувствие каждого. Lion – за безопасный спорт без вреда для здоровья и духовного состояния.
Самооборона – универсальное занятие, которое подходит мальчикам и девочкам, юношам и девушкам, мужчинам и женщинам с разным уровнем физподготовки. Прививаем интерес к физической культуре и показываем, как спорт делает людей здоровыми и уверенными в себе.
Призер Первенства Европы и Кубка Мира.
Тренерский стаж - 7 лет.
Учим ребят преодолевать страх, справляться с эмоциями в стрессе, быстро реагировать и правильно действовать. На занятиях разыгрываем конфликтные и опасные сценарии, с которыми дети могут столкнуться, разбираем разные ситуации со сверстниками, неизвестными взрослыми, чрезвычайными происшествиями.
Тактико-специальная подготовка
Обучаем воспитанников приемам самообороны и показываем, как защитить себя в случае угрозы. Прорабатываем ориентирование в толпе, действия при покушении на здоровье или имущество ребят, способы уйти или защититься от прессинга со стороны окружающих.
Специальные физические навыки
Тренируем скорость и силу, выносливость и ловкость, координацию движений и гибкость. Упражнения укрепят здоровье ребят и улучшат показатели физподготовки, необходимые для самозащиты. Секция самообороны для детей и подростков – это уверенность в себе и умение противостоять агрессору, которые нужны каждому.
Хотите, чтобы сын или дочка научились избегать конфликтных ситуаций и чувствовали себя безопасно, приводите на тренировки в Lion.
Занятия в Lion
Наша цель – сделать каждого из подопечного здоровым, уверенным в себе и способным защититься в опасной ситуации. Для этого в Lion:
- штат профессиональных тренеров, авторов программ по самообороне;
- залы, обустроенные татами и исправным спортинвентарем;
- группы, сформированные по возрасту: 6-7, 8-9, 10-17, 18+ лет;
- программы, адаптированные под новичков и подготовленных спортсменов.
Приводите ребенка на секцию самообороны, научим эффективно и спокойно защищаться от опасности.
