Ученические пояса в дзюдо и ранги
Прежде, чем спортсмен получит мастерский разряд по дзюдо и станет обладателем дана, каждый новичок проходит через ученические ступени – кю.
В статусе ученика существует 6 кю, каждому из которых соответствует оби определенного цвета. Чтобы менять расцветку, ученик должен пройти аттестацию, то есть, продемонстрировать знания и навыки, которые он освоил в единоборстве, чтобы перейти на новый уровень.
Порядок кю и цветов поясов в дзюдо в ученическом статусе:
6 кю – белый пояс в дзюдо
Это начальная ступень, которая символизирует неопытность ученика и его старт на пути познания принципов единоборства. Белый оби получает каждый дзюдоист, без процедуры аттестации. Но его обладатель должен знать азы боевого искусства: приветствие и умение завязывать пояс, стойки и перемещения на татами, захваты и приемы выведения из равновесия соперника, а также правильную технику падения. Белый оби выдается дзюдоистам с 7 лет.
5 кю – желтый пояс по дзюдо
Второй ученический уровень, подтверждающий целеустремленность и усердие в познании базовых навыков единоборства. Ученики экзаменуются через выполнение акробатических элементов и демонстрацию технической подкованности. На 5 кю воспитанники подтягиваются, отжимаются, работают на канате, прыгают, делают упражнения на пресс, а после выполняют броски через бедро, переднюю и заднюю подножку, показывают технику удержаний со стороны головы, сбоку и поперек. Желтый оби присваивают после 8 лет.
4 кю – оранжевый пояс в дзюдо
Это знак того, что что ученик вышел за рамки начинающего спортсмена и перешел в категорию более опытных дзюдоистов. Получить этот статус могут те, кто успешно освоил и показал: удержания с захватами верхом, сбоку, поперек, со стороны головы, броски через бедро с подбивом, а также контратакующие приемы от подхватов, подсечек изнутри боковых в темп шагов, передних под выставленную ногу, зацепов голенью. На оранжевый оби сдают воспитанники, которым исполнилось 9 лет.
3 кю – зеленый пояс
В дзюдо обозначает рост ученика и развитие его навыков. Такие спортсмены крепко знают базу единоборства, а также успешно демонстрируют более сложные техники. Ученики на зеленый оби сдают: удушающие приемы спереди, сзади, с помощью предплечья и плеч, путем скрещивания рук, броски захватом ног и через спину, бедро, голову, за два рукава, удержания. На 3 кю можно претендовать тем, кто достиг 10-летнего возраста.
2 кю – синий пояс
Оби показывает, что ученик владеет всеми техниками дзюдо, а также секретными приемами боевого искусства. Синий пояс присвоят, если дзюдоист успешно покажет болевые приемы, удушающие элементы, перевороты и подсады, плюс выполнит три вида рычага локтя: обратный, с захватом руки и головы. Пройти аттестацию на присуждение 2 кю могут ученики, которым исполнилось 11 лет.
1 кю – коричневый пояс
В дзюдо это высшая ступень в ученической системе рангов. Спортсмены проходят экзамен, где демонстрируют броски через грудь и плечи, с захватом одной и двух ног, боковой переворот, удушения сзади плечом и предплечьем, спереди – предплечьем и кистями, болевые приемы с рычагом локтя, захватом головы и руки ногами. Получить 1 кю может ученик не моложе 13 лет.
После того, как дзюдоист прошел все уровни ученических кю, его ждет освоение мастерских рангов.
Черный пояс в дзюдо по данам
Система данов с 1 по 5 разряд у дзюдоистов обозначается черным поясом, на который уровень за уровнем нашиваются соответствующие статусу элементы. В рамках 1-5 данов дзюдоист должен знать и уметь профессионально выполнять: рывки, подсечки, удушающие и болевые приемы, захваты и броски. А также спортсмен освоил каты – приемы на коленях и стоя, с использованием оружия или без него, тактики нападения, защиты, обороны против ударов.
- 1-ый дан обозначает начало пути в единоборстве в статусе мастера.
- 2-ой дан – знак мастера, прошедшего вторую ступень обучения основам единоборства и показавшего хороший уровень физподготовки и выполнения техник.
- 3-ий дан присваивается за освоение сложнейших дзюдо-комбинаций и устойчивую психо-физическую подготовку.
- 4-ый дан выдают за длительную специализацию и практический опыт в дзюдо.
- 5-ый дан присуждают тем, кто углубленно изучил принципы боевого искусства и освоил уникальные техники, приемы.
С 6 по 9 ранг дзюдоисты носят не черные пояса, а красно-белые. Их присуждают за вклад и развитие дзюдо, а также за высокие результаты в профессиональном спорте.
- 6-8-ой даны получают профессиональные спортсмены за выдающиеся достижения в единоборстве.
- 9-ый дан, красный пояс, заслуживают легендарные дзюдоисты с феноменальными результатами в дзюдо.
10 дан, красный пояс, – вершина мастерства в дзюдо. Считается, чтобы получить этот ранг, спортсмен должен в идеале владеть техникой единоборства, быть неоднократным победителем и призером мировых соревнований, а также внести собственный вклад в развитие боевого искусства.
Источник фото: facebook, легенды дзюдо, получившие 10 дан в 2006 году: Ичиро Абе, Йошими Особи, Тосиро Даиго.
Как проходят аттестации
От статуса любителя до звания спортсмена дзюдоисты проходят долгий путь, начиная с ученической ступени 6 кю и заканчивая высшими рангами. Чтобы повышать собственный уровень и разряды в дзюдо, спортсмены осваивают необходимые для единоборства знания, овладевают специальными техниками и навыками, обязательно принимают участие в состязаниях. Аттестация на повышение разряда проходит в форме экзамена, часто в торжественной обстановке.
Экзаменационная комиссия тестирует дзюдоистов на знания теории, проверяют владение техникой, наблюдает за спаррингом, оценивает скорость, силу и выносливость соответствующими заданиями на присвоение конкретного ранга. По результатам аттестации принимают решение о присуждении дзюдоисту новой квалификации и пояса соответствующего цвета.
Хотите, чтобы ваш ребенок занимался дзюдо и развивался как личность и спортсмен? Приводите сыновей и дочек в клуб Lion: покажем, как проходят тренировки и вовлечем в единоборство с первого занятия!
